Home » Archive by Category

Articles in Diyet – Beslenme

alman kurabiyesi tarifi

22 Şubat 2012 – 23:54:28 | 3 views

Malzemeler
375 gr.Tereyağı
1 Tatlı Kaşığı Maya
5 Bardak Un

1 Yemek Kaşığı Krem Şanti
100 gr.İri Taneli Toz Şeker
2 Yumurtanın Sarısı

Yemeğin Tarifi   

Unu, yagı ve parçalara ayırdığınız …

Zayıflama Efsaneleri

04 Ocak 2012 – 17:30:30 | 35 views

Bu konuda faydalı bilgilerin yanında, sizi yanlış yola sevkedebilecek zayıflama efsanelerinden bir kaçına mutlaka rastlarsınız.

Bu konuya dikkat çekmek isteyen Foxnews, sitesinde yayınladığı haber …

diyet yenekleri hazırlarken dikkat edilecek hususlar

02 Ocak 2012 – 22:02:22 | 45 views

diyet yenekleri hazırlarken dikkat edilecek hususlar

Küçük tabak ve porsiyonları tercih edin
Yemek için küçük ,salata için büyük tabak kullanın
Yemeğe başlamadan önce 1 bardak …

kalori harcamanın 20 rolü

27 Aralık 2011 – 13:25:34 | 59 views

Sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. Nasıl mı?
işte aşağıda yazanlara kulak veri.

Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan sadece …

yediğiniz besinlerin kaç kalori olduklarını biliyormusunuz

21 Aralık 2011 – 10:53:46 | 67 views

günlük kalori miktarınızı öğrenerek çok sağlıklı beslenebilir hatta zayıflayabilirsiniz besinlerinkalorilerini  kalori cetvelini tıklayarak öğrenebilirsiniz
mesela patates 100 gr 100 kalori iken havuçun 100 gramı …

patates diyeti ile zayıflama

21 Aralık 2011 – 09:32:55 | 77 views

patates diyeti ile zayıflamanın kesinlikle gerçek olduğunu sizlerle paylaşıyorum ben bizzat denedim ve olumlu sonuçlarla karşılaştım 132 kilodan 93 kiloya kadar inmemi patatese …